GEAR｜愛用ガジェット 【On Cloudmonster 3 レビュー】ベアフット推しの理学療法士が、真逆の厚底を2ヶ月履いてみた
On Cloudmonster 3を理学療法士が2ヶ月レビュー。サイズ感や3層CloudTecの履き心地に加え、走った時の脚への負担、重心が高くなる盲点、ジムでの筋トレとの相性まで。ベアフットシューズとの比較つきで正直に書きました。
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GEAR｜愛用ガジェット Amazon Audibleを1年以上使った正直レビュー｜普段の使い方とメリット・デメリット
家事や通勤の「ながら時間」で本を聴くようになって1年以上。Amazon Audibleを実際にどう使っているか、朗読ならではの良さと、正直イマイチだと感じている点まで率直に書きました。
LIFE｜暮らしを考える 「なんとなく不安」と腸内細菌の関係は？働く大人3,350人分の研究を読んでみた
働く大人3,350人分のデータをまとめた2026年の研究を、理学療法士の視点で読んでみました。腸内細菌とメンタルの関係について、分かっていることと、まだ分かっていないことを正直に整理します。
LIFE｜暮らしを考える 路上で待たなくてOK！GOアプリで「車椅子対応タクシー」を呼ぶ手順と乗車前の注意点
タクシーアプリ「GO」なら車いす対応車両をスマホから指定して呼べます。呼び方の手順から、スロープ耐荷重200kg/300kgの壁、定員は実質2名、対応エリアの落とし穴まで、理学療法士の視点で解説します。
GEAR｜愛用ガジェット 「炊飯器、手放してもいいかも」と思ったら試したい。3年半使った炊飯専用鍋ティファール「ライスポット」の正直レビュー
炊飯専用鍋だからこそ叶う、炊飯器を超える美味しいご飯。ミニマリストが炊飯器を手放し、ティファール「キャストラインアロマプロ ライスポット」を3年半使ってわかったメリット・デメリットを理学療法士ブロガーが正直にレビューします。
LIFE｜暮らしを考える 【箱根湯宿 然 -ZEN- 宿泊記】おもてなしに包まれる、全室半露天の隠れ家で過ごす最高のひととき
箱根・仙石原の隠れ家宿「箱根湯宿 然 -ZEN-」に宿泊した体験レビュー。全室半露天風呂・大涌谷の源泉かけ流し・個室でいただく和食会席・手厚いおもてなしを写真とともに正直にレポート。記念日や自分へのご褒美旅、ふるさと納税でお得に泊まる方法まで紹介します。
LIFE｜暮らしを考える 【最新研究】男の活力は「腸」で決まる？テストステロン値を左右する“特定の腸内細菌”の正体
年齢のせいと諦めるのはまだ早い！男性の若々しさを支える「テストステロン」と「腸内細菌」の意外な関係を、日本人男性を対象にした最新研究データをもとに解説。男性ホルモンを増やす仕組みや、明日からできる男の自信を育てる腸活習慣をお届けします。
COFFEE｜日々のひと息 「全国の名店が集結！秋の新作ラーメン祭2025＠新宿・大久保公園レポ」
新宿・大久保公園で開催中の「秋の新作ラーメン祭2025」に行ってきました！🍜全国の人気ラーメン店が3〜4日ごとに入れ替わる注目イベント。実際に食べた「濃厚うにつけ麺」と「蟹白湯ラーメン」の感想、会場の雰囲気、アクセス方法まで詳しく紹介します。
GEAR｜愛用ガジェット 手のひらに収まる電動シェーバー！Panasonic「ラムダッシュ パームイン」を実際に使ってレビュー
Panasonicの電気シェーバー「ラムダッシュ パームイン」を実際に使用してレビュー。手のひらサイズのコンパクトさ、USB-C充電の便利さ、肌へのやさしさを中心に、お気に入りポイントや気になった点を正直に紹介します。
GEAR｜愛用ガジェット 理学療法士の視点からベアフットシューズを正直レビュー ~vivo Barefootがとても良かった話~
理学療法士として多くの足を見てきた筆者が、ベアフットシューズを実際に履いて感じた変化を紹介。足の感覚やバランス、歩く楽しさを取り戻すような“素足に近い感覚”をわかりやすく解説します。